10 бесполезных продуктов

Считаете, что все продукты несут в себе пользу? А вот и нет. В этой статье мы расскажем вам о десятке самых бесполезных продуктов.

Йогурт

Казалось бы странным, что йогурт не несет пользы, но это действительно так. Если йогурт хранится больше недели, он становится бесполезным. Если на упаковке указан срок годности больше недели, значит в нем много консервантов, а они убиваю лактобактерии, делая это продукт не только бесполезным, но и опасным для здоровья.

Мюсли

Если бы мюсли готовились как настоящая каша, то есть не за 60-т секунд, они были бы действительно богаты всеми полезными веществами. А так производитель щедро сдобрил кашу различными ароматизаторами и добавками, то пользы в ней абсолютно никакой.

Чтобы каша готовилась быстро, с зерен снимают оболочку и мелко дробят, а значит, все полезные вещества исчезают, остаются только сахара и крахмал, которые могут нанести непоправимый вред поджелудочной и привести к диабету, если такое быстрое питание часто употреблять.

Сахар

Многие из нас не могут представить себе жизнь без подслащенного чая, кофе, выпечки и прочих блюд. Но пользы от сахара кроме вкусовой гармонии нет вообще, так как он является рафинированным продуктом, не содержащим никаких полезных веществ.

Макароны

Итальянские макароны действительно полезны, так как их делают из твердых сортов пшеницы, богатой полезными веществами, они легко усваиваются и перерабатываются организмом. Наши же макаронные изделия делают из мягких сортов, и кроме лишних кило они ничего нашему организму не дают.

Шоколад

О шоколаде ходит множество мифов. В одном из них говорится о том, что черный шоколад способствует выработке серотонина, который повышает настроение и снимает стресс. На самом деле ничего подобного от шоколада вы не получаете, если, конечно, не буде есть его в огромных дозах, а это, как мы знаем, очень вредно не только для зубов, но и для фигуры.

Жвачка

Многие считают, что ксилит и карбамид, добавленный в жевательную резинку, способны предотвращать кариес. На самом деле это не так, причем если постоянно жевать жвачку, можно нанести вред зубной эмали, особенно это касается детей и подростков.

Магазинные суши

Суши действительно полезны, но только в том случае, если вы употребите их сразу после приготовления. А те, которые продаются в магазинах или доставляются к вам домой – это просто красивая японская еда и не более.

Чипсы

О пользе чипсов даже говорить не стоит. В этом продукте сколько загустителей, усилителей и прочих добавок, что удивительно, как их вообще можно есть, не боясь, что после длительного употребления таких продуктов не появиться какое-либо опасное заболевание. В последнее время начали выпускать «здоровые чипсы», но, к сожалению, мы спешим вас огорчить, никакой пользы в них нет.

Пакетированные соки

У натуральных соков польза поистине огромная, а вот от соков в пакетах этого ожидать не приходится. В лучшем случае в пакете будет концентрат, смешанный с водой, в котором полезных веществ нет совсем. Чтобы сок был полезным, его необходимо готовить самостоятельно.

Бульонные кубики

Этот на первый взгляд безвредный продукт многие женщины добавляют в супы и вторые блюда. Но если посмотреть на состав такого кубика, в котором сплошная химия, он далеко не безопасен. Конечно же, от одного кубика ничего плохого не будет, но, а вот если их использовать годами, то неизвестно, как они подействуют на организм, да и вкус настоящего мяса они не заменят.