Бананово-ягодный смузи

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Добавлено в закладки: 0

Описание:

Вкусный ягодный коктейль с легкостью заменит вам полдник. Забываем о сладком и худеем быстро и вкусно.

Особенности

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Калорийность: низкая

Ингредиенты:

Банан – 1 штука

Ягоды (любые) – 200 грамм

Йогурт или кефир (обезжиренный) – 300 грамм

Способ приготовления:

В большой стакан вливаем йогурт, порезанные кружочками бананы, ягоды (клубника, малина, смородина, черника и тд.). Взбиваем все блендером. Смузи готов!

Автор публикации

не в сети 2 недели

Татьяна

Комментарии: 30Публикации: 658Регистрация: 17-09-2013

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Авторизация

Войти с помощью: 

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Регистрация

captcha
Войти с помощью: 

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Генерация пароля