Шоколадная диета

Сегодня мы рассмотрим довольно специфическую диету — шоколадную или диету Алсу. Сразу скажем, что шоколадная диета не для всех! Почему, читайте ниже.

Шоколадная диета: меню

Шоколадная диета – это жесткая монодиета, в день можно кушать всего 80 грамм шоколадных батончиков или шоколада, а пить только кофе с обезжиренным молоком и без сахара. Кофе употреблять можно через час после еды.

Шоколадная диета длится 5 дней. Результат – минус 3-6 килограммов. Потом делается перерыв не менее чем на 4-6 дней. Шоколад борется с аппетитом в течение дня, а кофе препятствует запорам от шоколада. Шоколадная диета – это не что иное, как голодание.

Опасность

Риск подорвать здоровье на такой диете велик. Людям, страдающим гипертонией, диабетом, заболеваниями поджелудочной железы, желудка и печени противопоказан такой распорядок дня.