Овсяно-фруктовый смузи

Овсяно-фруктовый смузи

Любите коктейли с добавлением овсянки? Тогда йогуртовый смузи с хлопьями разнообразит ваше утреннее меню.

Особенности приготовления:

Время на приготовление смузи – 5 минут;

Количество порций – 1;

Калорийность смузи – низкая.

Ингредиенты напитка:

  • Йогурт без добавок – 150 миллилитров;
  • Ягоды – 100 граммов;
  • Овсянка – 2 столовых ложки;
  • Мед – 1 чайная ложка

Как сделать смузи с йогуртом и хлопьями:

  1. Овсянку поджариваем на сковороде до карамельного оттенка, масло не используем.
  2. Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до пышности.
  3. Наливаем напиток в стакан и притрушиваем овсянкой. Наш смузи с хлопьями готов.

Добавить комментарий

Войдите с помощью социальных сетей!
Sorry that something went wrong, repeat again!