Смузи с бананом и шоколадом
Вкусный шоколадный смузи с бананом, медом и йогуртом. От такого коктейля тяжело отказаться!
Особенности приготовления:
Время на приготовление смузи – 5 минут;
Количество порций – 2 порции;
Калорийность смузи – средняя.
Ингредиенты заготовки:
- Коровье молоко – 100 миллилитров;
- Мед – по вкусу;
- Бананы – 2 штуки;
- Какао в порошке – 2 столовых ложки;
- Йогурт – 200 миллилитров.
Как готовить смузи:
- Берем бананы и кладем их в морозилку на 4-ре часа. Затем чистим и нарезаем в виде кубиков.
- Соединяем с ними какао, йогурт и молоко, пюрируем ингредиенты, используя блендер. При желании добавьте мед.
- Подавайте смузи с бананом с кусочками шоколада, орехами и стружкой кокоса.
