Бананово-ягодный смузи

Описание:

Вкусный ягодный коктейль с легкостью заменит вам полдник. Забываем о сладком и худеем быстро и вкусно.

Особенности

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Калорийность: низкая

Ингредиенты:

Банан – 1 штука

Ягоды (любые) – 200 грамм

Йогурт или кефир (обезжиренный) – 300 грамм

Способ приготовления:

В большой стакан вливаем йогурт, порезанные кружочками бананы, ягоды (клубника, малина, смородина, черника и тд.). Взбиваем все блендером. Смузи готов!