Зимний фруктовый коктейль «Банановый рай»

Описание:

Предлагаю рецепт еще одного витаминного коктейля. В зимнюю пору наш организм как никогда нуждается в поддержке.

Особенности блюда

Время приготовления: пару минут

Количество порций: 1

Калорийность: низкая

Ингредиенты:

Апельсин – 1 штука

Бананы – 2 штуки

Кубики свежего ананаса – 2 стакана

Льняные семена – 1 столовая ложка

Лед – 1 стакан

Способ приготовления:

1. Все фрукты чистим, кладем в блендер, взбиваем до однородной массы.

2. Разливаем по емкостям, и можно подавать.