Грейпфрутовый коктейль для похудения

Описание:

После новогодних праздников пора приходить в форму, но резко переходить от вкусняшек к жесткой диете не хочется. Давайте начнем со вкусных коктейлей для похудения. Пьем, наслаждаемся и худеем!

Особенности блюда:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Калорийность: низкая

Ингредиенты:

Вода – 400 миллилитров

Грейпфрут – 2 штуки

Лимон – 2 штуки

Имбирь (рубленный) – 4 столовые ложки

Коричневый сахар – 4 столовые ложки

Лед

Способ приготовления:

1. Имбирь мелко режем, кладем в кастрюлю и засыпаем горкой сахара. Добавляем воду, доводим все до кипения и варим с открытой крышкой минут 10.
2. Из лимонов и грейпфрутов выдавливаем сок.
3. Имбирный отвар студим, процеживаем, а потом смешиваем с свежевыжатым соком.
4. Подаем грейпфрутовый коктейль вместе со льдом. Вкусный напиток для похудения готов!