Зеленый салат с апельсинами

Зеленый салат с апельсинами

Легкий диетический салат с апельсинами, заправленный лимонным соком и оливковым маслом. Обогащаем свой организм витаминами! Вкусно и полезно.

Особенности блюда

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Калорийность: низкая

Ингредиенты:

Яйца – 2 штуки

Апельсин – 1 штука

Листья салата – 1 пучок

Лимонный сок – 2 столовые ложки

Оливковое масло (или йогурт) – 2 столовые ложки/ 50 грамм

Острая горчица – 1 чайная ложка

Чеснок, соль, перец

Способ приготовления:

Яйца отвариваем. Листья салата и чеснок мелко рубим, яйца и дольки апельсина режем кубиками. Все выкладываем в миску, заправляем смесью из лимонного сока, оливкового масла и горчицы. Добавляем специи. И салат с апельсинами и яйцом готов.

 

Добавить комментарий

Войдите с помощью социальных сетей!
Sorry that something went wrong, repeat again!