Как легко похудеть: чтобы похудеть, обедайте до трех часов дня

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Очень сложно сбросить вес? Американские ученые рассказали об эффективной диете, точнее, о небольшой хитрости.

Ученными из Америки был проведен эксперимент, в котором приняли участия двести сорок правительниц прекрасного пола с лишними кило. Они проходили специальную программу в Италии. Эксперимент длился двадцать дней, и участницы были разбиты на две группы. Одни обедали до трех часов дня, а другие после.

Те, кто обедал до трех, худели быстрее своих коллег. Кстати вторая группа дам, потеряла чувствительность к инсулину, а значит, они могли заболеть диабетом.

В итоге ученные выяснили, что желающим сбросить лишнее необходимо обедать до трех часов, и тогда сложная или легкая диета принесут свои плоды значительно быстрее.

Оставить комментарий

Нет комментариев. к статье: “Как легко похудеть: чтобы похудеть, обедайте до трех часов дня”