Салат из свежих овощей с оливками

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Любите оливки и свежие овощи? Тогда совместите их, приготовив салат из свежих овощей, на его создание у вас не уйдет много времени.

Особенности салата с оливками:

Время на приготовление салата с оливками– 20 минут;

Порции – 2 порции;

Калорийность салата с оливками – низкая.

Составляющие блюда:

Огурцы средние свежие – 3 штуки;

Масло рафинированное подсолнечное;

Помидоры свежие черри – 6 штук;

Лимонный сок – 5 столовых ложек;

Авокадо спелое – 1 штука;

Зелень свежая – 1 пучок;

Оливки черные – 10 штук;

Микс салатный – 150 граммов;

Перец и соль – по вкусу.

Как готовить овощной салат:

  1. Берем салат, моем и рвем на средние куски.
  2. Огурцы режем тонкими кружками, а помидоры разделяем на 4 части. Зелень тоже мелко режем.
  3. Берем оливки и сливаем с них сок.
  4. Берем авокадо, срезаем с него кожуру, достаем косточку и нарезаем тонкими кусочками.
  5. Смешиваем сок лимона с маслом и приправами.
  6. Перемешиваем все указанные ингредиенты и заправляем их соусом. Салат готов.

Вот такой необычный и вкусный салат с огурцами и помидорами у вас получился.

Оставить комментарий

Нет комментариев. к статье: “Салат из свежих овощей с оливками”